
Plutovegen 1, 6419, Molde

â Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ): LĂŠr effektive grep, kontroll, posisjonering og submission-teknikker. Perfekt for deg som Ăžnsker utfordrende trening, bedre selvforsvar eller konkurranse.
â Praktisk Selvforsvar: LĂŠr et komplett og realistisk selvforsvarssystem som kombinerer slag, spark, nĂŠrkamp og grappling og Kniv forsvar. Du utvikler praktiske ferdigheter for Ă„ hĂ„ndtere ulike situasjoner, med fokus pĂ„ trygghet, reaksjonsevne og mestring.
â Grappling og bakkekamp: LĂŠr effektive nedtakinger, kontroll og submissions gjennom teknisk trening pĂ„ bakken â bĂ„de med og uten drakt
â Gi og No-Gi: Tren BJJ bĂ„de med tradisjonell drakt (Gi) og uten drakt (No-Gi), og utvikle allsidige ferdigheter innen grappling og bakkekamp.
â Realistiske situasjoner - krever Realistisk selvforsvar
Et inkluderende treningsmiljĂž: Hos Molde Kampsportsenter er det plass til bĂ„de nybegynnere og erfarne utĂžvere. Vi har fokus pĂ„ utvikling, treningsglede, trygghet og et godt fellesskap â slik at du kan utvikle deg i ditt eget tempo.







FĂ EN GRATIS TRENINGSTIME I KAMPSPORT
+ BONUSER





FĂ EN GRATIS TRENINGSTIME I KAMPSPORT
+ BONUSER
